Fitnesstreff

Seit Januar 2005 gibt es uns, den Fitnesstreff, beim TBB!

Die Übungen werden gesundheitsorientiert und funktionell durchgeführt und bei Bedarf auch von mir korrigiert. Wir trainieren unsere Körperkraft durch langsame fließende Bewegungen, aber es werden auch mal Hanteln und Therabänder, Seilchen und andere Gerätschaften benutzt. Abwechslungsreiche Übungsstunden sollen dafür sorgen, dass keine Langeweile entsteht und man immer wieder neugierig auf die nächste Stunde ist.In dieser Gruppe können  Männer und Frauen gemeinsam trainieren.
 

Der Fitnesstreff findet in der Turnhalle an der Albert-Schweitzer Straße, Mittwoch von 19:30-21:00 Uhr statt.